高野の鍼灸Q&A
十分に効果があります。
膝の治療での注意点は、
膝関節の中の症状と、
膝関節の周りの症状のどちらがあるのか、
それとも両方なのかを十分に考慮しなければなりません。
大変失礼ですが、
もし体重オーバーしているようであれば、
食事療法により体重を落としたりする必要もございます。
なお、
運動で体重を落とすことは反対に痛みを強くさせる事につながりかねず、
かえって動けなくさせてしまこともありますので、
かなりの注意が必要です。
つまり体重を落とすためには食事療法が一番重要であるとの示唆です。
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